maggio 3, 2020 / Leave a Comment
Individuare da sole la vostra body shape è un processo difficile.
Come vi dico sempre, l’autocritica e il gusto personale possono giocare un ruolo fondamentale nell’autoanalisi. Per questo la visione di un professionista è sempre più distaccata e autorevole.
In questo articolo vi darò alcune linee guida per provare a comprendere da sole quale sia la vostra body shape.
Vi ricordo però che non tutte rientriamo nei canoni esatti che vi elencherò qui di seguito.
Infatti, un professionista per fare l’analisi della body shape, prende in considerazione anche altre caratteristiche specifiche della figura.
Seguendo i canoni universali ci sono 4 misure che determinano la nostra body shape e sono: le spalle, il seno, la vita e i fianchi.
Aguzzate la vista e andate davanti lo specchio. Rimanete in biancheria intima o in leggings e canottiera aderente, prendete un foglio e scrivete quello che vedete rispetto alle seguenti domande.
Le spalle:
Le vostre spalle sono proporzionate rispetto ai fianchi? Sono più ampie? Sono più piccole?
Il seno:
Il vostro seno è più grande rispetto al sedere? Uguale? Oppure più piccolo?
Il punto vita:
Il vostro punto vita è un po’ segnato? Non c’è? È molto segnato?
I fianchi:
Come si presentano i vostri fianchi? Più grandi delle spalle? Più stretti? uguali?
A questo punto dovreste aver individuato la vostra figura.
Caratteristiche:
Se i fianchi sono la parte più piccola rispetto alle altre, allora probabilmente siete un TRIANGOLO INVERSO
Se avete seno, spalle e fianchi abbastanza omogenei, allora probabilmente siete un RETTANGOLO
Se la parte più ampia delle 4 sono i fianchi e la più sottile è il punto vita, allora probabilmente siete un TRIANGOLO/PERA
Se spalle/seno e fianchi sono abbastanza uguali e la parte più sottile è il punto vita, allora probabilmente siete una CLESSIDRA
Se spalle/seno e punto vita coincidono mentre i fianchi sono leggermente più stretti, allora probabilmente siete un OVALE
Potete aiutarvi anche con un metro se volete ma non è necessario.
Se non riuscite a capire la vostra forma non vi preoccupate, è normale. Non tutti rientriamo nei canoni specifici di una sola body shape.
Se volete approfondire la questione body shape e come valorizzarla, contrattatemi e seguite il mio profilo Instagram @monicamico_ic
